大豆不使用

• 
  15
  分

  焼きナス

  コスト $3, 節約する $5

• 
  10
  分

  ナスのナムル

  コスト $2.5, 節約する $3.5

• 
  15
  分

  卵と豆腐の炒め物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  豆腐とナスのオムレツ

  コスト $7, 節約する $5

• 
  15
  分

  簡単な鶏肉の照り焼き

  コスト $6.5, 節約する $8.5

• 
  2,880
  分

  カニのしょうゆ漬け

  コスト $25, 節約する $10

• 
  30
  分

  蒸しカニ

  コスト $15, 節約する $5

• 
  10
  分

  パイナップルのサラダ

  コスト $3, 節約する $4

• 
  15
  分

  パイナップルのグリルデザート

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  パイナップルのスムージー

  コスト $2, 節約する $3

• 
  20
  分

  とうもろこし卵スープ

  コスト $4, 節約する $6

• 
  20
  分

  豚肉とじゃがいもと卵の炒め物

  コスト $8, 節約する $6

• 
  15
  分

  簡単な鮭の照り焼き

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  蒸しブロッコリー

  コスト $5, 節約する $3

• 
  5
  分

  蒸しブロッコリー

  コスト $4, 節約する $6

• 
  10
  分

  ブロッコリーの炒め物

  コスト $5, 節約する $8

• 
  10
  分

  ブロッコリーの和え物

  コスト $3, 節約する $5

• 
  10
  分

  ブロッコリーの蒸し物

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  20
  分

  ブロッコリー炒め

  コスト $2, 節約する $6

• 
  30
  分

  辛い豚肉炒め

  コスト $12, 節約する $8