ダイエット向け
35
分ワンポットケトジャンバラヤ（カリフラワーライス入り）
コスト $15, 節約する $10
30
分ローカーボジャンバラヤ
コスト $20, 節約する $15
45
分イタリア風ペニシリンスープ
コスト $12, 節約する $8
30
分インスタントポットヴィーガンキャベツデトックススープ
コスト $8, 節約する $12
35
分インスタントポット 鶏肉と味噌のスープ
コスト $15, 節約する $10
40
分野菜のミックスカレー
コスト $8, 節約する $12
5
分ルッコラのフムス
コスト $5, 節約する $10
20
分スパイシー ツナとヒュッミュスのサラダ
コスト $12.5, 節約する $8
10
分ジョンシェフのグリーンフムス
コスト $5, 節約する $8
5
分ガーリックフムス
コスト $3.5, 節約する $6.5
10
分簡単黒豆フムス
コスト $6, 節約する $4
5
分タヒニなしのヒュムス
コスト $2, 節約する $5
15
分ハリッサヒュッムス
コスト $6.5, 節約する $8.5
5
分コリアンダーとハラペーニョのフムス
コスト $5, 節約する $10
5
分Vitamixフムス
コスト $3.5, 節約する $10
45
分さつまいものフムス
コスト $10, 節約する $15
8
分究極のスパイシーフムス
コスト $5.5, 節約する $10
10
分本格的なフムス
コスト $5, 節約する $10
15
分シックスカン チキントルティーヤスープ
コスト $10, 節約する $15
25
分Mexican Rice and Beans
コスト $8.5, 節約する $12