고단백
30
분닭가슴살 죽
비용 $8, 절약하다 $12
30
분닭고기 마늘 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
30
분훈제 오리와 양배추 볶음
비용 $12, 절약하다 $8
30
분참치 깻잎말이
비용 $10, 절약하다 $15
10
분참치 두부전
비용 $5, 절약하다 $10
30
분훈제 오리 파스타
비용 $12, 절약하다 $8
30
분통조림 참치 감자 조림
비용 $8, 절약하다 $12
30
분건강한 두부 스테이크 레시피
비용 $5, 절약하다 $10
10
분마늘 멸치볶음
비용 $5, 절약하다 $10
10
분메추리알 퓨질리 샐러드 (냉 파스타 레시피)
비용 $8, 절약하다 $5
30
분매운 닭가슴살 부추국
비용 $10, 절약하다 $15
90
분달걀 들깨 미역국
비용 $8, 절약하다 $12
30
분오징어 채소 롤
비용 $12, 절약하다 $8
10
분고추장 볶음 명태
비용 $8, 절약하다 $5
15
분볶음 콩나물 돼지 어깨살 (기름 없음, 다이어트 친화적)
비용 $8, 절약하다 $12
30
분명태알 두부 찌개
비용 $12, 절약하다 $8
10
분볶음 버섯 두부 국수
비용 $5, 절약하다 $10
60
분양배추 불고기 롤 도시락
비용 $15, 절약하다 $10
60
분매생이 굴 떡국
비용 $15, 절약하다 $10
15
분매콤한 머스타드 치킨 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12