고단백

• 
  15
  분

  닭가슴살 토마토 계란 볶음 (저탄수화물 다이어트)

  비용 $8, 절약하다 $12

• 
  60
  분

  배추 닭국 (Baechu Dakguk)

  비용 $15, 절약하다 $20

• 
  30
  분

  스팸 부드러운 두부 스튜

  비용 $10, 절약하다 $15

• 
  60
  분

  뼈 없는 매콤한 닭다리 구이

  비용 $15, 절약하다 $10

• 
  30
  분

  고구마 계란 요리

  비용 $5, 절약하다 $10

• 
  30
  분

  닭가슴살과 계란 덮밥

  비용 $10, 절약하다 $15

• 
  20
  분

  닭고기 시금치 커리

  비용 $12, 절약하다 $8

• 
  15
  분

  땅콩버터 두부 쉐이크

  비용 $5, 절약하다 $3

• 
  20
  분

  두부 덮밥

  비용 $8, 절약하다 $7

• 
  30
  분

  덕 앤드 에이지드 김치 롤

  비용 $15, 절약하다 $10

• 
  30
  분

  [다이어트] 저탄수화물 고단백 영양만점 새우 브로콜리 볶음

  비용 $15, 절약하다 $10

• 
  15
  분

  닭가슴살 오이 보트

  비용 $5, 절약하다 $10

• 
  20
  분

  양배추와 두부를 곁들인 참치말이

  비용 $8, 절약하다 $12

• 
  15
  분

  참치 양념 소스 (밥과 함께)

  비용 $5, 절약하다 $10

• 
  20
  분

  닭가슴살과 콘야크 국수, 숙주 볶음

  비용 $5, 절약하다 $10

• 
  60
  분

  참치와 두부 조림

  비용 $8, 절약하다 $12

• 
  30
  분

  Stuffed Bell Peppers with Cream Cheese

  비용 $8, 절약하다 $5

• 
  30
  분

  다이어트 요리: 아스파라거스 소고기 롤

  비용 $15, 절약하다 $10

• 
  30
  분

  촉촉한 닭가슴살 패티

  비용 $8, 절약하다 $12

• 
  30
  분

  두부 닭 가슴살 이나리 스시

  비용 $8, 절약하다 $12