고단백
60
분고구마 닭 볶음
비용 $10, 절약하다 $5
30
분마늘 닭가슴살과 버섯 볶음
비용 $10, 절약하다 $8
20
분견과류와 볶은 멸치
비용 $8, 절약하다 $5
15
분두부 국수 멘타이코 파스타
비용 $10, 절약하다 $5
15
분쪽파와 참치를 곁들인 된장 소스 비빔밥
비용 $5, 절약하다 $10
30
분닭가슴살 갈비 구이
비용 $5, 절약하다 $10
60
분탱글탱글 새우 어묵
비용 $10, 절약하다 $5
10
분중국식 청경채 돼지고기 볶음 (기름 없음, 다이어트 친화적)
비용 $8, 절약하다 $5
30
분참치 스테이크
비용 $5, 절약하다 $10
30
분다이어트용 에그버거
비용 $10, 절약하다 $5
15
분Lu Rou Fan Style
비용 $8, 절약하다 $12
15
분Stir-fried Bamboo Shoots and Chicken with Bonito Flakes
비용 $8, 절약하다 $5
30
분Chicken and Cabbage Soy Milk Soup
비용 $10, 절약하다 $8
30
분크림 소스 치킨 스테이크
비용 $10, 절약하다 $15
15
분김치 삼겹살
비용 $15, 절약하다 $10
15
분간장 조림 오징어
비용 $10, 절약하다 $5
30
분닭가슴살 양배추 롤
비용 $10, 절약하다 $15
20
분두부 국수와 함께하는 새우 기름 파스타 (다이어트 친화적)
비용 $10, 절약하다 $8
20
분부드러운 두부 계란 수프 레시피
비용 $8, 절약하다 $12
30
분Spicy Meatball Curry
비용 $12, 절약하다 $8