고단백
30
분순두부찌개
비용 $12, 절약하다 $8
15
분감자 오믈렛 샌드위치
비용 $5, 절약하다 $7
10
분오이와 참치 즉석 샐러드
비용 $2.5, 절약하다 $5
40
분허니 갈릭 치킨 허벅지살
비용 $14, 절약하다 $10
30
분갈릭 버터 치킨 허벅지살
비용 $12, 절약하다 $8
15
분닭가슴살 스크램블 에그
비용 $7, 절약하다 $4
25
분치킨과 콩을 이용한 간단한 샐러드
비용 $8, 절약하다 $6
15
분연어와 시금치 버터 소테
비용 $7, 절약하다 $5
15
분케토 에그 아보카도 샐러드
비용 $8, 절약하다 $6
15
분구운 두부 스테이크
비용 $6, 절약하다 $4
20
분닭 가슴살 구이
비용 $8, 절약하다 $5
15
분닭고기와 계란 덮밥
비용 $8, 절약하다 $4
13.33
분간단한 오코노미야끼
비용 $6, 절약하다 $3
20
분닭가슴살과 브로콜리를 활용한 중국풍 볶음 요리
비용 $10, 절약하다 $5
15
분달걀과 두부로 간단히 만든 수프
비용 $5, 절약하다 $8
15
분닭가슴살 데리야끼
비용 $7, 절약하다 $10
15
분야채 듬뿍 오믈렛
비용 $5, 절약하다 $5
5
분참치와 오이 저칼로리 샐러드
비용 $5, 절약하다 $6
15
분닭가슴살과 브로콜리의 간단 볶음
비용 $7.5, 절약하다 $8
10
분양배추와 계란 볶음
비용 $2, 절약하다 $8