Alto teor de fibras

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  10
  Min

  Mingau de Aveia com Mirtilo

  Custo $4, economizar $2.5

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  15
  Min

  Salada de vegetais rica em proteínas

  Custo $5, economizar $8

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  15
  Min

  Tofu salteado com espinafre

  Custo $8, economizar $4

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  20
  Min

  Salada de ervas com peito de frango e grão-de-bico

  Custo $10, economizar $5

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  30
  Min

  Legumes Assados Quentes

  Custo $15, economizar $7

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  20
  Min

  Salada de legumes com grão

  Custo $10, economizar $5

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  8
  Min

  Torrada de Grãos Integrais com Abacate

  Custo $4, economizar $6

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  10
  Min

  Tigela de Café da Manhã com Aveia

  Custo $4, economizar $2.5

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  30
  Min

  Macarrão com Iogurte e Legumes

  Custo $5, economizar $10

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  20
  Min

  Panquecas de Banana com Aveia

  Custo $5, economizar $4

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  30
  Min

  Purê de abóbora com batata e cenoura

  Custo $8, economizar $12

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  10
  Min

  Parfait de iogurte e frutas ao estilo italiano

  Custo $6, economizar $4

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  20
  Min

  Arroz Frito com Kimchi

  Custo $8, economizar $12

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  5
  Min

  Smoothie de Banana e Aveia

  Custo $5, economizar $7

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  10
  Min

  Bolinhas de Energia de Aveia

  Custo $4, economizar $2

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  20
  Min

  Refogado simples de frango com brócolis

  Custo $8, economizar $10

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  20
  Min

  Refogado simples de frango e vegetais

  Custo $8, economizar $12

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  15
  Min

  Frango Salteado com Legumes

  Custo $7, economizar $5

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  10
  Min

  Omelete de ovos e vegetais

  Custo $5, economizar $7

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  15
  Min

  Frango salteado com brócolis

  Custo $8, economizar $12