Alto teor de fibras

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  Air Fryer Pumpkin Seeds

  Custo $2.5, economizar $5

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  20
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  Muffins Integrais de Abóbora com Purê de Maçã

  Custo $5.5, economizar $8

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  60
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  Carnitas de Panela de Pressão com Molho de Manga

  Custo $12.5, economizar $10

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  15
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  Salada de Quinoa Fácil

  Custo $6, economizar $5

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  Salada de Trigo para Quibe com Legumes (Kisir)

  Custo $8, economizar $12

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  45
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  Sopa de Batata e Alho-Poró Real

  Custo $10, economizar $15

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  40
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  Sopa de Batata e Bacon na Panela de Pressão

  Custo $10, economizar $12

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  50
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  Sopa Creme de Cebola e Batata

  Custo $15, economizar $20

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  40
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  Sopa de Batata e Queijo Cheddar

  Custo $10, economizar $15

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  30
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  Sopa de Frango e Batata

  Custo $10, economizar $15

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  25
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  Salada de Batata Russa

  Custo $15.5, economizar $10

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  20
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  Salada de Vagens e Batatas

  Custo $8.5, economizar $12

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  Salada de Frango e Batata

  Custo $8.5, economizar $12.5

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  330
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  Salada de Batata para uma Multidão

  Custo $18, economizar $100

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  Salada de Batata com Feijões e Molho de Iogurte

  Custo $10, economizar $8

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  Thai-Inspired Potato Salad

  Custo $12, economizar $18

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  20
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  Latkes de Batata e Alho-Poró

  Custo $8, economizar $5

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  Baja Pot Roast

  Custo $30, economizar $20

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  Chili de Feijão Preto e Filé de Porco de Jerre na Panela Lenta

  Custo $15, economizar $20

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  Molho de Curry com Tomate Fresco

  Custo $15, economizar $10