Alto teor de fibras

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  30
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  Quesadillas de Feijão Preto e Milho

  Custo $10.5, economizar $15

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  60
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  Salada de Grão-de-Bico

  Custo $10, economizar $15

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  10
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  Espinacas con Garbanzos (Espinafre com Grão-de-Bico)

  Custo $4.5, economizar $8

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  23
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  Salada de Arroz Mediterrânea com Legumes

  Custo $8, economizar $10

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  15
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  Salada de Frango Assado Original em Pote

  Custo $10, economizar $15

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  Molho de Legumes Assados e Pronto

  Custo $10, economizar $25

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  Make-Ahead Instant Pot® Cauliflower Rice

  Custo $5, economizar $10

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  Aveia para Camping

  Custo $5, economizar $3

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  Batatas Vermelhas Amassadas Incríveis

  Custo $6, economizar $12

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  Arroz Sujo, Sujo

  Custo $15, economizar $10

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  Aveia Clássica para Overnight

  Custo $2.5, economizar $3

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  Aveia em Flocos Grossos na Panela Lenta

  Custo $5, economizar $10

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  Papa de Chia Crua

  Custo $2.5, economizar $5

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  Muesli Bircher

  Custo $5.5, economizar $10

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  Aveia na Panela Lenta

  Custo $3.5, economizar $7

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  Aveia de Panela Lenta

  Custo $5, economizar $10

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  Aveia com Chia Para o Dia Seguinte

  Custo $2, economizar $3

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  Massa com Feijão Branco e Tomate

  Custo $8, economizar $12

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  Macarrão caseiro com queijo mais saudável

  Custo $12, economizar $10

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  Chef John's Creamy Mushroom Soup

  Custo $12.5, economizar $10