Alto teor de fibras

• 
  60
  Min

  Feijões Cozidos

  Custo $2, economizar $10

• 
  60
  Min

  Confetti Grain Salad

  Custo $4.5, economizar $10

• 
  15
  Min

  Quesadillas Coloridas

  Custo $10, economizar $8

• 
  10
  Min

  Pasta de Grão-de-Bico com Pedacinhos

  Custo $3, economizar $5

• 
  30
  Min

  Sauté de Grão-de-Bico e Espinafre

  Custo $8, economizar $12

• 
  5
  Min

  Pasta de Grão-de-Bico

  Custo $3, economizar $5

• 
  15
  Min

  Sanduíche de Salada de Frango e Maçã

  Custo $10, economizar $5

• 
  25
  Min

  Conchas de Couve-flor com Queijo

  Custo $12, economizar $8

• 
  120
  Min

  Feijão Rosa do Caribe

  Custo $10, economizar $15

• 
  30
  Min

  Casserole de Repolho

  Custo $10, economizar $10

• 
  20
  Min

  Abóbora Cabotiã com Feijão Preto

  Custo $6.5, economizar $10

• 
  30
  Min

  Salada de Trigo Bulgur, Legumes e Grão-de-Bico

  Custo $8, economizar $12

• 
  270
  Min

  Salada de Bulgur e Grão-de-Bico

  Custo $5.5, economizar $6

• 
  45
  Min

  Salada de Brotos de Bruxelas, Cranberry e Bulgur

  Custo $7.5, economizar $8

• 
  60
  Min

  Pilaf de Arroz Integral com Sálvia, Nozes e Frutas Secas

  Custo $10, economizar $8

• 
  105
  Min

  Feijão Bronco

  Custo $12, economizar $8

• 
  60
  Min

  Batatas Assadas com Brócolis

  Custo $8, economizar $5

• 
  30
  Min

  Sopa de Feijão-Fradinho e Couve-Manteiga

  Custo $8.5, economizar $12

• 
  15
  Min

  Feijão Preto

  Custo $5.5, economizar $12

• 
  180
  Min

  Sopa de Feijão Preto

  Custo $10, economizar $15