Alta proteína

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  15
  Min

  Kinpira Gobo

  Custo $3, economizar $7

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  10
  Min

  Arroz japonês com ovo

  Custo $2.5, economizar $5

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  10
  Min

  Salada de Salmão Defumado

  Custo $10, economizar $5

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  15
  Min

  Frango grelhado com legumes cozidos no vapor

  Custo $8, economizar $6

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  20
  Min

  Bife de tofu com espinafre salteado

  Custo $6.5, economizar $10

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  25
  Min

  Peito de Frango Grelhado com Legumes no Vapor

  Custo $8.5, economizar $12

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  15
  Min

  Wrap saudável de salada de atum

  Custo $6, economizar $4.5

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  20
  Min

  Prato saudável e simples de peito de frango com vegetais no vapor

  Custo $8.5, economizar $5

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  30
  Min

  Salada de frango ao vapor com vegetais coloridos

  Custo $8, economizar $5.5

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  30
  Min

  Peito de Frango Grelhado com Salada de Abacate

  Custo $8.5, economizar $12

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  15
  Min

  Omelete de Espinafre e Ovo Mexido

  Custo $2.5, economizar $4

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  10
  Min

  Tigela de Café da Manhã com Iogurte Grego e Frutas

  Custo $3, economizar $5

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  20
  Min

  Salada de Brócolis e Espinafre

  Custo $5, economizar $8

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  10
  Min

  Smoothie de Espinafre e Brócolis

  Custo $3, economizar $5

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  5
  Min

  Espinafre ao Molho de Soja

  Custo $3, economizar $4

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  10
  Min

  Cavala grelhada com sal

  Custo $5, economizar $7

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  5
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  Salada fresca de tofu com flocos de bonito

  Custo $2, economizar $3

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  10
  Min

  Refogado simples de ovos e espinafre

  Custo $3, economizar $5

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  20
  Min

  Tofu Frito com Legumes

  Custo $5, economizar $8

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  15
  Min

  Sopa de Proteína com Frango e Ovo

  Custo $6, economizar $5