Sem nozes

• 
  10
  Min

  Pudim de Sementes de Chia

  Custo $3, economizar $4

• 
  30
  Min

  Panna Cotta de Baunilha

  Custo $5, economizar $15

• 
  15
  Min

  Salada refrescante de presunto e macarrão de arroz

  Custo $5, economizar $8

• 
  5
  Min

  Sobremesa de Banana com Iogurte

  Custo $2.5, economizar $3

• 
  15
  Min

  Salada de brócolis, presunto e macarrão de feijão

  Custo $8, economizar $4

• 
  10
  Min

  Salada rápida de frango desfiado e pepino

  Custo $6, economizar $3

• 
  20
  Min

  Sopa saudável de tofu e quiabo

  Custo $5, economizar $8

• 
  20
  Min

  Tigela de arroz com tofu e carne moída de porco

  Custo $7, economizar $10

• 
  30
  Min

  Refogado de porco e tofu com energia

  Custo $8, economizar $12

• 
  20
  Min

  Prato cozido saudável de farinha de arroz com peito de frango

  Custo $5, economizar $10

• 
  15
  Min

  Crepes Ricas em Proteínas com Farinha de Arroz e Ovo

  Custo $3, economizar $8

• 
  25
  Min

  Sopa Mexicana de Frango e Batata

  Custo $7, economizar $10

• 
  30
  Min

  Frango e Batata Assados ao Estilo Mexicano

  Custo $8, economizar $12

• 
  40
  Min

  Ensopado de Frango com Batatas

  Custo $10, economizar $7

• 
  15
  Min

  Macarrão frito estilo chinês com ovo

  Custo $4.5, economizar $2.5

• 
  30
  Min

  Frango Assado com Batatas

  Custo $12, economizar $8

• 
  5
  Min

  Smoothie de granola e frutas

  Custo $3.5, economizar $4

• 
  30
  Min

  Pudim de pão com leite

  Custo $3, economizar $6

• 
  10
  Min

  Torrada Francesa de Leite

  Custo $2, economizar $5

• 
  15
  Min

  Omelete Cremoso

  Custo $8, economizar $10