Sem nozes

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  15
  Min

  Repolho e ovo cozido no vapor

  Custo $2.5, economizar $3.5

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  5
  Min

  Smoothie de Banana e Iogurte

  Custo $2.5, economizar $4

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  10
  Min

  Café da manhã simples com ovo e torrada

  Custo $3, economizar $5

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  15
  Min

  Macarrão fácil com atum e tomate

  Custo $6, economizar $10

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  20
  Min

  Peito de frango e brócolis salteados ao alho

  Custo $8, economizar $12

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  10
  Min

  Soba Gelada

  Custo $4, economizar $6

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  5
  Min

  Arroz com ovo cru

  Custo $2, economizar $5

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  20
  Min

  Prato de tofu e brócolis cozido no vapor de baixas calorias

  Custo $6, economizar $4

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  15
  Min

  Refogado Picante de Tofu e Espinafre

  Custo $6, economizar $8

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  25
  Min

  Macarrão de Tofu ao Molho Agridoce

  Custo $10, economizar $6.5

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  30
  Min

  Caril de frutos do mar

  Custo $15, economizar $10

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  30
  Min

  Gratinado fácil de ovos e batatas

  Custo $7, economizar $12

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  20
  Min

  Refogado de Curry de Frutos do Mar

  Custo $12, economizar $8

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  20
  Min

  Tortilha Espanhola

  Custo $5.5, economizar $10

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  15
  Min

  Tigela de arroz com ovo e atum

  Custo $5, economizar $8

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  20
  Min

  Frango Grelhado com Legumes Salteados

  Custo $7.5, economizar $12.5

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  20
  Min

  Refogado de carne bovina, espinafre e batata doce

  Custo $12.5, economizar $8.5

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  15
  Min

  Salada de batata-doce com natto e espinafre

  Custo $8.5, economizar $5

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  15
  Min

  Refogado de tofu e espinafre

  Custo $5, economizar $4

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  15
  Min

  Espaguete Aglio e Olio

  Custo $6.5, economizar $10