
อีมพานาด้าเนื้อสไตล์อาร์เจนตินา
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 115 Min
- 6 จำนวนจาน
- $10
อีมพานาด้าเนื้อสไตล์อาร์เจนตินา
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 115 Min
- 6 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ไส้
- 🐄 เนื้อบด 1 ปอนด์
- 🧅 หัวหอมขนาดกลาง 1 หัว หั่นเป็นชิ้น
- พริกหยวกแดงขนาดกลาง 1 เม็ด เอาเมล็ดออกแล้วหั่นเต๋า
- 🧄 กระเทียมบดขวด 1 ช้อนโต๊ะ
- มะกอกเขียวไม่มีเมล็ด ½ ถ้วย หั่นเป็นชิ้น
- ปาปริก้าป่น 1 ช้อนชา
- ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
- เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
- 🥚 ไข่ต้มแข็งขนาดใหญ่ 2 ฟอง หั่นหยาบ
แป้ง
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ 2 ¼ ถ้วย
- 🧂 เกลือ 1 ½ ช้อนชา
- 🧈 เนยเย็น ½ ถ้วย หั่นเป็นลูกเต๋าขนาด ½ นิ้ว
- 💧 น้ำเย็นจัด ⅓ ถ้วย
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง
- น้ำส้มสายชูกลั่นขาว 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
เตรียมไส้โดยการผัดเนื้อบด หัวหอม พริกหยวก และกระเทียมในกระทะจนผักนุ่มและเนื้อสุกประมาณ 10 นาที คนให้เข้ากันกับมะกอก ปาปริก้า ยี่หร่า เกลือ พริกไทย และไข่ที่หั่นแล้ว
ใส่ไส้ลงในชาม ปิดฝา และแช่เย็น 1-2 ชั่วโมงเพื่อให้เย็น ป้องกันแป้งแฉะ
เตรียมแป้ง: ในชามขนาดกลาง ตีแป้งและเกลือให้เข้ากัน ใส่เนยลงไปจนส่วนผสมมีลักษณะคล้ายเม็ดทรายหยาบ
ตีน้ำเย็น ไข่ และน้ำส้มสายชูลงในชามเล็ก คนให้เข้ากันกับส่วนผสมแห้งด้วยส้อม ปั้นเป็นลูกบอล ห่อพลาสติกไว้ แล้วแช่เย็น 1 ชั่วโมง
เปิดเตาอบที่ 350°F (175°C)
รีดแป้งบนพื้นผิวที่โรยแป้งและตัดเป็นวงกลมขนาด 3 นิ้ว ใส่ไส้หนึ่งช้อนโต๊ะ พับครึ่ง แล้วปิดขอบ
วางอีมพานาดาบนถาดอบและกดขอบด้วยส้อมหากต้องการ
อบจนด้านล่างเป็นสีทอง ประมาณ 18 นาที กลับด้านแล้วอบอีก 5 นาทีจนทั้งสองด้านเป็นสีน้ำตาล
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
535
แคลอรี่
- 21gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 32gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แช่แข็งอีมพานาดาที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิทสำหรับมื้อเร่งด่วนปรับเครื่องเทศ เช่น ยี่หร่าหรือปาปริก้า เพื่อรสชาติเผ็ดที่ต้องการใช้แป้งสำเร็จรูปเพื่อประหยัดเวลาหากคุณเร่งรีบแช่ไส้ให้เย็นสนิทเพื่อให้แป้งกรอบและไม่แฉะ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล