
ไข่เจียวเบคอนและพริกหยวก
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ไข่เจียวเบคอนและพริกหยวก
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ผัก
- พริกหยวก 1 ลูก (สับละเอียด)
- 🧅 หัวหอม 1/2 ลูก (สับละเอียด)
เนื้อและไข่
- 🥚 ไข่ 3 ฟอง
- 🥓 เบคอน 2 ชิ้น (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
ขั้นตอน
1
ตอกไข่ใส่ชาม ใส่เกลือและพริกไทยแล้วคนให้เข้ากัน.
2
ตั้งกระทะผัดเบคอน แล้วใส่พริกหยวกและหัวหอมผัดต่อ.
3
ผสมส่วนผสมที่ผัดสุกกับไข่ที่เตรียมไว้.
4
เทส่วนผสมไข่ลงในกระทะและทอดไฟอ่อนจนไข่เจียวสุกทั้งสองด้าน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการให้ไข่เจียวมีรูปร่างสวยงาม ควรตั้งกระทะให้ร้อนก่อนเริ่ม.รสชาติจะเปลี่ยนไปตามชนิดพริกหยวกและความหวานของหัวหอม.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล