CookPal AI
recipe image

بيكون مقلي مع البيض

تكلفة $3, توفير $2

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🥓 شريحتان من البيكون
    • 🥚 بيضتان
    • 1 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا
    • 🧄 1 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم

الخطوات

1

قم بتقطيع البيكون إلى قطع صغيرة وقم بقليه في المقلاة حتى يصبح مقرمشاً.

2

في نفس المقلاة، أضف الثوم المفروم وقلِّه مع البيكون، ثم أضف البيض المخفوق.

3

أضف القليل من صلصة الصويا للتتبيل، واخلط المكونات جيداً، ثم أطفئ النار.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 25g
    دهون

💡 نصائح

يمكن تقديم هذا الطبق فوق الأرز كوجبة واحدة.إضافة مجموعة متنوعة من الخضروات ستجعل الطبق أكثر تغذية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.