CookPal AI
recipe image

بان كيك البيض مع البطاطس والبيكون

تكلفة $7, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 16.67 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥔 حبة بطاطس واحدة (مقشرة)
    • 🥓 شريحتان من البيكون
    • 🥚 بيضتان
    • 🧅 ربع كوب من البصل المفروم
  • التوابل

    • 🧂 القليل من الملح
    • القليل من الفلفل

الخطوات

1

ابشر البطاطس واعصرها لتصفيتها من الماء.

2

قطع البيكون إلى قطع صغيرة واطبخها في المقلاة حتى تصبح مقرمشة، ثم ضعها جانبًا.

3

اخلط البطاطس المبشورة والبيكون المطبوخ والبصل المفروم والبيض في وعاء واحد.

4

سخن المقلاة وأضف قليلًا من الزيت، ثم وزع خليط البطاطس بشكل مسطح في المقلاة واطبخه.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

340

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 25g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

يمكن صنع البان كيك بحجم صغير واستخدامه كوجبة خفيفة.يمكن إضافة الخضروات المفرومة لتحسين النكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.