
الفاصوليا المخبوزة باللحم
تكلفة $25, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 20 عدد الوجبات
- $25
الفاصوليا المخبوزة باللحم
تكلفة $25, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 20 عدد الوجبات
- $25
المكونات
اللحوم
- 🥓 1 رطل من لحم البэкон المقطّع بشكل سميك
- 1 رطل من لحم البقر المفروم قليل الدهن
- ½ رطل من النقانق باللحم الخنزير والمردقوش
الخضروات
- فص ثوم واحد، مهروس
- 🧅 بصلة كبيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
التوابل والصلصات
- 1 كوب من السكر البني الداكن
- 1 كوب من شراب القيقب الحقيقي
- 1 كوب من الكاتشب
- ¼ كوب من الخردل الأصفر الجاهز
- ½ كوب من صلصة الشيبوتلي
البقوليات
- علبة واحدة (16 أونصة) من الفاصوليا المخبوزة
- علبة واحدة (16 أونصة) من الفاصوليا الحمراء
- علبة واحدة (16 أونصة) من الفاصوليا السوداء
- علبة واحدة (16 أونصة) من الفاصوليا البيضاء
- علبة واحدة (16 أونصة) من فاصوليا الشمال العظيم
- علبة واحدة (16 أونصة) من الفاصوليا كانيليني
التوابل
- 1 ملعقة طعام من مسحوق الفلفل الحار
- 🧂 ملح حسب الذوق
الخطوات
ضع البэкон في قدر هولندي على نار متوسطة-عالية واطهِ حتى يصبح بنيًا بالتساوي. صفيه، اسحقه، وضعه جانبًا.
ضع اللحم البقري، النقانق، والثوم في قدر هولندي واطبخهم على نار متوسطة-عالية حتى ينضجوا جيدًا. صفي الدهون. أضف البصل واطبخ حتى يصبح طريًا. اخلط السكر البني، شراب القيقب، الكاتشب، الخردل، وصلصة الشيبوتلي. خفف الحرارة إلى متوسطة-منخفضة. اترك الخليط حتى يغلي واطبخ لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
اخلط البэкон، الفاصوليا المخبوزة، الفاصوليا الحمراء، الفاصوليا السوداء، الفاصوليا البيضاء، فاصوليا الشمال العظيم، والفاصوليا كانيليني في قدر هولندي. استمر بالطهي لمدة 20 دقيقة.
سخّن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). غطّى صينية خبز بورق الألمنيوم. تبل الفاصوليا بمسحوق الفلفل الحار والملح.
ضع القدر الهولندي على صينية خبز مُعدّة على الرف الأدنى من الفرن المسخن مسبقًا. اخبز لمدة 30 دقيقة. اتركه يرتاح لمدة 10 دقائق قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
326
سعرات حرارية
- 17gبروتين
- 46gكربوهيدرات
- 9gدهون
💡 نصائح
يمكنك استبدال صلصة الشيبوتلي بصلصة الباربيكيو إذا كنت تفضل طعمًا أخف.أضف قليلًا من مسحوق الفلفل الحلو المدخّن لإضافة عمق نكهة إضافي.يمكن تخزين بقايا الطعام في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.