CookPal AI
recipe image

بودينج خبز بالفاكهة

تكلفة $4.5, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍌 موزة واحدة (ناضجة)
    • 🍞 قطعتان من خبز التوست (مفتت)
    • 🥚 بيضة واحدة
    • 💧 ربع كوب ماء

الخطوات

1

اهرس الموز حتى يصبح ناعمًا مثل الهريس.

2

اخلط البيضة والماء والموز المهروس في وعاء كبير.

3

أضف قطع الخبز إلى خليط الموز وبللها جيدًا.

4

ضع الخليط في وعاء واطهيه في الميكروويف لمدة 3-4 دقائق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

220

سعرات حرارية

  • 7g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 3g
    دهون

💡 نصائح

اضبط الوقت وفقًا لقوة الميكروويف.يمكنك إضافة لمسة من القرفة لتعزيز النكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.