Bean Sprout and Pea Shoot Namul

Name: Bean Sprout and Pea Shoot Namul
Total time: 10 min
Yield: 2 จำนวนจาน
Ingredients: 1/2 bag pea shoots; 1/2 bag bean sprouts; 1 tbsp ground sesame seeds; 🧄 1/2 tsp grated garlic; 🧂 1/2 tsp salt; 1/3 tsp soy sauce; 1/2 tbsp sesame oil

แชร์

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

10 Min
2 จำนวนจาน
$3

Bean Sprout and Pea Shoot Namul

แชร์

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

10 Min
2 จำนวนจาน
$3

ส่วนผสม

Vegetables
- 1/2 bag pea shoots
- 1/2 bag bean sprouts
Seasoning
- 1 tbsp ground sesame seeds
- 🧄 1/2 tsp grated garlic
- 🧂 1/2 tsp salt
- 1/3 tsp soy sauce
- 1/2 tbsp sesame oil

ขั้นตอน

Trim the roots off the pea shoots and cut them in half. Boil water in a pot and quickly blanch the pea shoots and bean sprouts. Drain well.

In a bowl, combine the pea shoots, bean sprouts, and all the seasonings. Mix well.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

แคลอรี่

3g
โปรตีน
6g
คาร์โบไฮเดรต
5g
ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Serve as a side dish or pair with rice for a light meal.You can adjust the garlic and sesame oil to suit your taste preferences.This dish is best enjoyed fresh but can be stored in the fridge for up to 1 day.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล