Bean Sprout with Mentaiko Mayo
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
Bean Sprout with Mentaiko Mayo
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
Vegetable
- 1/2 bag bean sprouts
Seafood
- 1/2 piece mentaiko
Condiment
- 1 tbsp mayonnaise
- Pinch of salt and pepper
ขั้นตอน
1
Scoop out the mentaiko flesh using a spoon.
2
Place bean sprouts in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 4 minutes. Drain excess water.
3
In a bowl with the bean sprouts, add mentaiko, mayonnaise, and a pinch of salt and pepper. Mix well.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish is best served fresh but can be stored in the fridge for up to 1 day.You can adjust the amount of mayonnaise and seasoning to suit your taste.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล