CookPal AI
recipe image

أرز بالخضار واللحم البقري

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • الطبق الرئيسي

    • 🥩 200 غرام من اللحم البقري (مقطع شرائح رفيعة)
    • 🧅 بصلة واحدة (مفرومة ناعماً)
    • 🥕 جزرة واحدة (مقطعة شرائح طويلة)
    • 🍄 100 غرام من الفطر (مقطع شرائح)
    • 🍚 2 كوب من الأرز
  • التوابل

    • 2 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
    • 2 ملعقة كبيرة من الميرين
    • 1 ملعقة صغيرة من السكر
    • 2 ونصف كوب من مرق الداشي

الخطوات

1

اغسل الأرز وضعه في جهاز طهي الأرز.

2

قم بتقطيع البصل والجزر والفطر.

3

قطع اللحم البقري إلى شرائح رفيعة وأضفه مع الخضار إلى جهاز طهي الأرز.

4

أضف جميع التوابل (صلصة الصويا، الميرين، السكر، مرق الداشي) وامزج جيدًا.

5

قم بتشغيل جهاز طهي الأرز واطبخه على الوضع العادي.

6

عند الانتهاء، قم بخلط المكونات جيدًا، وقدمها في أوعية واستمتع بها!

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

450

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 60g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

تحمير اللحم البقري قليلاً مسبقًا يعزز النكهة.إضافة كمية صغيرة من زيت السمسم ستعطي رائحة ممتعة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.