
ผัดหัวหอมกับเนื้อวัว
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ผัดหัวหอมกับเนื้อวัว
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🥩 เนื้อวัว 200 กรัม (หั่นบาง)
ผัก
- 🧅 หัวหอม 1 ลูก (หั่นบาง)
เครื่องปรุง
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
ขั้นตอน
1
หั่นหัวหอมและหั่นเนื้อวัวให้เป็นขนาดพอดีคำ
2
ตั้งน้ำมันในกระทะ แล้วทอดเนื้อวัวด้วยไฟกลาง
3
ใส่หัวหอมลงไปผัดด้วยกัน จากนั้นใส่ไข่และคนให้เข้ากันเร็วๆ
4
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใส่จานพร้อมเสิร์ฟ!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อรักษาความสดของเนื้อวัว ควรหั่นก่อนทำอาหารทันทีสามารถใช้ผักอื่นแทนหัวหอมเพื่อเพิ่มความหลากหลายได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล