
สลัดดอกกะหล่ำที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมี!
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 6 จำนวนจาน
- $8.5
สลัดดอกกะหล่ำที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมี!
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 6 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
น้ำสลัด
- 🍶 มายองเนส 1 ถ้วย
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 3 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาลทรายขาว 3 ช้อนโต๊ะ
ฐานสลัด
- 🥦 ดอกกะหล่ำ 2 หัว ตัดเป็นชิ้นขนาดคำ
- 🍇 องุ่นแดงไร้เมล็ด 1 ถ้วย ผ่าครึ่ง
- 🌰 วอลนัทสับหยาบ ¾ ถ้วย
- ลูกเกดหวาน ½ ถ้วย
- เมล็ดทานตะวันอบ ¼ ถ้วย
- 🥓 เบคอนบิต ¼ ถ้วย
ขั้นตอน
1
คนมายองเนส น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ และน้ำตาลในชามเล็กจนน้ำตาลละลายและน้ำสลัดเนียน
2
รวมดอกกะหล่ำ องุ่น วอลนัท ลูกเกด เมล็ดทานตะวัน และเบคอนบิตในชามใบใหญ่
3
ราดน้ำสลัดลงบนสลัดและคลุกเบา ๆ จนเคลือบทั่ว
4
คลุมชามด้วยพลาสติกแร็ป แช่เย็น 3-4 ชั่วโมง คนอีกครั้งก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
507
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 28gคาร์โบไฮเดรต
- 43gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับเวอร์ชันปราศจากแลคโตส ให้ใช้มายองเนสแบบวีแกนประหยัดเวลาโดยการซื้อดอกกะหล่ำพร้อมหั่นและวอลนัทสับสำเร็จสามารถแทนวอลนัทด้วยถั่วเพคคาน หรือไม่ใส่วอลนัทหากแพ้สลัดนี้จะยิ่งอร่อยขึ้นถ้าแช่เย็นข้ามคืน!
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล