سوفليه الجزر
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 عدد الوجبات
- $8
سوفليه الجزر
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥕 450 غرام من الجزر، مقطعة بشكل خشن
- 🧈 1/2 كوب زبدة
- 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
- 🥚 3 بيضات كبيرة
المكونات الجافة
- 3 ملاعق كبيرة دقيق لجميع الأغراض
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 3/4 كوب سكر أبيض
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خزفي سعة لترين قليلاً.
أحضر وعاء كبيرًا من الماء المملح ليغلي. أضف الجزر واطهِ حتى يصبح طريًا، حوالي 15 إلى 20 دقيقة. صفيه واهرسيه.
أضف الزبدة، خلاصة الفانيليا، والبيض؛ اخلط جيدًا.
اخلط الدقيق، البيكنج بودر، الملح، والسكر معًا. أضف الخليط إلى خليط الجزر واخلط حتى يصبح ناعمًا.
انقله إلى طبق الخبز المُجهّز واخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 45 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
311
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
قدمه دافئًا للحصول على أفضل طعم وقوام.لمسة احتفالية، يمكنك إضافة رشة من السكر البودرة قبل التقديم.تأكد من هرس الجزر تمامًا للحصول على قوام أنعم.مثالي كطبق جانبي في العطلات، خاصة في عيد الفصح أو عيد الشكر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.