
Chicken Doria with Demi-glace Sauce
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Chicken Doria with Demi-glace Sauce
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Rice
- 🍚 2 bowls cooked rice (300g)
Meat
- 🍗 125g chicken thigh
Vegetables
- 🧅 100g sliced onion
- 🍄 3 sliced mushrooms
Oil
- 1 tbsp olive oil
Cheese
- 🧀 30g pizza cheese
Sauce
- 1/2 can demi-glace sauce
- 💧 2 tbsp water
- 🧂 Pinch of salt and pepper
ขั้นตอน
Slice the onion thinly and remove the core. Slice the mushrooms thinly.
Cut the chicken thigh into bite-sized pieces.
Heat olive oil in a pan over medium heat. Add chicken and cook until the color changes. Add onion and mushrooms, and sauté until the onion softens and the chicken is cooked through.
Add demi-glace sauce, water, and a pinch of salt and pepper. Stir and heat on low until the sauce becomes smooth.
Place cooked rice in a heatproof dish. Pour the sauce over the rice and top with pizza cheese. Bake in a toaster oven for about 5 minutes until the cheese is golden brown.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use freshly cooked rice for better texture.You can substitute chicken thigh with chicken breast for a leaner option.Add extra vegetables like bell peppers or zucchini for more nutrients.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล