CookPal AI
recipe image

فطيرة الكراث الكورية (بوشوجون)

تكلفة $3.5, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $3.5

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 1 كوب دقيق
    • 100 غرام من الكراث (مفروم ناعماً)

  • المكونات التتبيلية

    • 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح
    • 💧 3/4 كوب ماء
    • 🥚 1 بيضة

الخطوات

1

اخلط الدقيق والماء جيداً حتى يصبح لديك عجينة ناعمة بدون كتل.

2

أضف البيضة إلى العجينة واخلطها جيداً. ثم أضف الملح والكراث المفروم لتحضير العجينة.

3

سخن المقلاة على نار متوسطة وأضف الزيت وضع مقدار عجينة في المقلاة واطهها على الجانبين حتى تصبح ذهبية.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

150

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 22g
    كربوهيدرات
  • 4g
    دهون

💡 نصائح

استخدام مزيج الدقيق المقلي سيجعل الفطيرة أكثر قرمشة.قدم الطبق مع صلصة بسيطة مكونة من صلصة الصويا والخل والفلفل الأحمر.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.