ไอศกรีมช็อกโกแลตกล้วย
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ไอศกรีมช็อกโกแลตกล้วย
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
ผลไม้
- 🍌 กล้วย 2 ลูก (แช่แข็งไว้แล้ว)
เครื่องปรุง
- ผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ
- 🥛 นม 1/4 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ใส่กล้วยแช่แข็งลงในเครื่องปั่น
2
เติมผงโกโก้และนม ปั่นจนส่วนผสมเนียน
3
จัดใส่จานและเสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
200
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ควรปอกเปลือกกล้วย ห่อด้วยฟิล์มพลาสติก และแช่แข็งไว้ข้ามคืนเพื่อสะดวกในการใช้งานปรับปริมาณผงโกโก้หากต้องการลดความหวาน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล