ซุปครีมเนื้อไก่และแครอท
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ซุปครีมเนื้อไก่และแครอท
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
จานหลัก
- 🍗 อกไก่ 300 กรัม (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ)
- 🥕 แครอท 1 หัว (หั่นเต๋า)
- 🧅 หอมหัวใหญ่ 1 หัว (สับละเอียด)
- 🥛 นมสด 1 ถ้วย
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำ เล็กน้อย
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำสต๊อกไก่ 2 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ตั้งหม้อร้อนแล้วใส่เนยลงไป ผัดอกไก่ให้พอเหลืองเล็กน้อย
2
เพิ่มหอมหัวใหญ่และแครอทลงไปผัดเพิ่ม
3
เติมน้ำสต๊อกไก่ลงไปและตุ๋นจนส่วนผสมทุกอย่างนิ่ม
4
เติมนมสดพร้อมปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
260
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ถ้าต้องการเพิ่มความครีมมี่ สามารถเติมครีมสดได้ซุปสามารถแช่แข็งได้ เหมาะสำหรับมื้อเย็นในวันที่ยุ่งเสิร์ฟพร้อมขนมปังหรือแครกเกอร์เพื่อเพิ่มความอิ่มอร่อย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล