CookPal AI
recipe image

ซุปมิโซะหัวไชเท้าและเห็ด

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • ผักป่า

    • 🥬 หัวไชเท้า 1 ต้น (หั่นบาง)
    • 🍄 เห็ด 100 กรัม (ชนิดที่ชอบ)

  • เครื่องปรุง

    • มิโซะ 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำซุปดาชิ 600 มล.

ขั้นตอน

1

หั่นหัวไชเท้าเป็นแผ่นบางและหั่นเห็ดเป็นชิ้นพอดีคำ

2

เติมน้ำซุปดาชิลงในหม้อแล้วอุ่นด้วยไฟกลาง

3

เติมหัวไชเท้าและเห็ดลงในน้ำซุปแล้วต้ม (ประมาณ 10 นาที)

4

สุดท้ายละลายมิโซะลงในน้ำซุปและปิดไฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

70

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การหั่นหัวไชเท้าให้บางจะช่วยให้สุกเร็วขึ้นการผสมเห็ดหลายชนิดจะช่วยเพิ่มรสชาติอร่อยมากขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล