CookPal AI
recipe image

الأرز المقلي بالبيض والجبن

تكلفة $4.5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥚 2 بيضات
    • 🧀 1/4 كوب جبن
    • 100 جرام من اللحم المفروم
    • 🍚 1/2 كوب أرز
    • 2 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم

الخطوات

1

أضف اللحم المفروم إلى مقلاة ساخنة واطبخه على نار متوسطة.

2

عندما ينضج اللحم، أضف البصل الأخضر المفروم واقلبه لإطلاق الرائحة.

3

أضف الأرز والبيض، ثم اخلط واقلب بالتساوي.

4

أخيرًا، رش الجبن وامزج بلطف حتى يذوب.

5

ضع الأرز المقلي النهائي في طبق التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

285

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 22g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال الأرز العادي بأرز القرنبيط لتقليل الكربوهيدرات أكثر.أضف الخضروات للحصول على نسيج أغنى.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.