CookPal AI
recipe image

عجة البيض بالجبن

تكلفة $7, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥚 3 بيضات
    • 🧀 50 غرامًا من الجبن المبشور
    • 🧅 ربع كوب بصل مقطع
  • التوابل

    • 🧂 رشة ملح
    • رشة فلفل أسود

الخطوات

1

اكسر البيض في وعاء، ثم أضف رشة ملح وفلفل واخلط جيدًا.

2

سخّن المقلاة على نار متوسطة، ضع القليل من الزيت وقم بقلي البصل المقطع.

3

اسكب خليط البيض في المقلاة، ورش الجبن المبشور في المنتصف.

4

اطوِ العجة إلى نصفين واطبخها حتى ينضج البيض بالكامل.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 16g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 18g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إضافة الخضار المفضلة لديك للحصول على مذاق مختلف.زيادة كمية الجبن تضيف نكهة أغنى.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.