CookPal AI
recipe image

أرز مع البيض

تكلفة $2, توفير $3

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $2

المكونات

  • الوجبة الأساسية

    • 🍚 ご飯 أبيض كوب واحد

  • البروتينات

    • 🥚 بيضة واحدة

الخطوات

1

قم بتحضير الأرز الأبيض الساخن.

2

اكسر البيضة وضعها على الأرز.

3

ضع قليلًا من صلصة الصويا حسب الرغبة واخلط المكونات.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

300

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 40g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

استخدام البيض الطازج يضمن النكهة والسلامة.إضافة المخللات أو حساء الميسو كطبق جانبي يعزز التوازن الغذائي.إضافة النوري (الأعشاب البحرية) أو السمسم إلى الأرز يضفي نكهة إضافية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.