
سجق وبطاطس مع البيض في المقلاة
تكلفة $6, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
سجق وبطاطس مع البيض في المقلاة
تكلفة $6, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
المكونات
المكونات الرئيسية
- 3 قطع من السجق
- 🥔 حبة بطاطس واحدة (كبيرة)
- 🥚 بيضتان
التوابل
- 🧂 رشة ملح
- ملعقة كبيرة من الزيت
الخطوات
1
قشر البطاطس وقطعها إلى شرائح رفيعة.
2
سخن الزيت على نار متوسطة في المقلاة واقلي البطاطس.
3
عندما تصبح البطاطس نصف شفافة، أضف السجق المقطع بشكل مائل واقليه مع البطاطس.
4
اخفق البيض في وعاء منفصل مع الملح وصبه في المقلاة، ثم قلّب برفق.
5
عندما يتماسك الكل، قدّم الطبق في صحن التقديم وأنهِ العمل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 25gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
يمكن الطهي على شواية بدلًا من المقلاة.يمكن استبدال السجق باللحم المقدد.يمكن إضافة الأعشاب أو الجبن للحصول على طبق أكثر روعة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.