أرز مقلي مع توبينغ الجزر واللحم المدخن
تكلفة $7, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
أرز مقلي مع توبينغ الجزر واللحم المدخن
تكلفة $7, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
المكونات
المكونات الأساسية
- 🍚 2 أكواب من الأرز
- 🍖 100 جرام من اللحم المدخن (مقطع صغير)
- 🥕 1/2 جزرة (مفرومة)
- 🧅 1/2 بصلة (مفرومة)
- 🥚 2 بيضات
الخطوات
1
سخن المقلاة على نار متوسطة، أضف الزيت وقم بتحميص اللحم المدخن.
2
أضف الجزر والبصل وقلّب حتى ينضج ويصبح طريًا.
3
أضف الأرز إلى المقلاة وامزجه جيدًا مع المكونات.
4
في جانب المقلاة، قم بطهي البيض بشكل مخفوق ثم امزجه مع باقي المكونات.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يمكنك استخدام الخضروات المتبقية في الثلاجة كبديل.إذا كنت تحب الطعم الحار، أضف قليلاً من معجون الفلفل الحار.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.