กุ้งเนยกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $15
กุ้งเนยกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
อาหารทะเล
- 🦐 กุ้งขนาดใหญ่ 12 ตัว ลอกเปลือกและล้างเครื่องในออก
เครื่องปรุง
- 🧄 กระเทียม 3 กลีบ สับละเอียด
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา
อื่น ๆ
- 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍋 น้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะ
- ใบพาร์สลีย์สับ 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ละลายเนยในกระทะที่ตั้งไฟปานกลาง.
2
เติมกระเทียมสับและผัดจนมีกลิ่นหอม.
3
ใส่กุ้ง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ด้านละ 2 นาที.
4
บีบน้ำมะนาวสดลงบนกุ้ง และโรยใบพาร์สลีย์ก่อนเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 24gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใช้กุ้งสดหรือแช่แข็งได้ แต่ต้องมั่นใจว่าละลายน้ำแข็งเรียบร้อยก่อนปรุง.เสิร์ฟพร้อมข้าวหรือสลัดเพื่อเป็นอาหารจานครบเครื่อง.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล