CookPal AI
recipe image

พิต้าพิซซ่าย่าง

ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $3.5

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🧅 1/8 ของหัวหอมแดงขนาดเล็ก
    • 🍄 1/8 ถ้วยเห็ดหั่นแว่น
  • เครื่องปรุงและน้ำสลัด

    • 2 1/4 ช้อนชาอิตาเลียนดรสซิ่ง
    • 2 ช้อนโต๊ะซอสพิซซ่า
  • ขนมปังและธัญพืช

    • 1 (6 1/2 นิ้ว) พิต้าเบรด
  • น้ำมันและเครื่องเทศ

    • 1/2 ช้อนชาออริกาโน
    • 1/2 ช้อนชาโอลีฟออยล์, หรือตามชอบ
  • ชีส

    • 1/2 ถ้วยชีสมอสซาเรลล่าขูดฝอย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาย่างให้ร้อนในระดับกลาง-สูง และทาน้ำมันที่ตะแกรงเบา ๆ เตาอบควรตั้งไว้ที่ 425 องศาฟาเรนไฮต์ (220 องศาเซลเซียส)

2

ใส่พริกหยวกและหัวหอมแดงลงคลุกกับอิตาเลียนดรสซิ่งในชาม ย่างผักจนนุ่มแต่ไม่เละในเวลาประมาณ 5 ถึง 8 นาที โดยหมุนไปเรื่อยๆ หลังจากนั้นทิ้งให้เย็นเล็กน้อย แล้วหั่นพริกเป็นเส้นบางๆ ส่วนหัวหอมให้หั่นเป็นชิ้นขนาด 3/4 นิ้ว

3

วางพิต้าบนเตาย่างจนกระทั่งเกิดรอยย่างขึ้น ใช้เวลาประมาณ 30 วินาทีถึง 2 นาที กลับด้าน แล้วย่างด้านที่สองจนเกิดรอยย่างเช่นกัน ใช้เวลาประมาณ 30 วินาทีถึง 2 นาที

4

วางพิต้าไว้บนถาดอบ ทาด้านหนึ่งของพิต้าด้วยน้ำมันมะกอกและซอสพิซซ่า โรยพริกหวาน หัวหอม เห็ด และมะกอกดำลงไป จากนั้นโรยด้วยชีสมอสซาเรลล่า

5

นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นไว้จนชีสละลาย ประมาณ 5 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

732

แคลอรี่

  • 29g
    โปรตีน
  • 118g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 16g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ผักที่หั่นเตรียมไว้ล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลาเพิ่มท็อปปิ้งเพิ่มเติม เช่น ผักโขมหรือพริกหยวก เพื่อให้มีสารอาหารมากขึ้นย่างพิต้าก่อนเพิ่มท็อปปิ้งเพื่อให้คงความกรอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล