CookPal AI
recipe image

أرز مقلي باللحم المفروم

تكلفة $7.5, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 200 جرام من اللحم المفروم

  • التوابل الأساسية

    • 🧂 ملعقتين كبيرتين من صلصة الصويا
    • 🧄 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
    • 🧂 رشة من الملح
    • ملعقة كبيرة من زيت الطهي

الخطوات

1

سخّن زيت الطهي في مقلاة وقلب اللحم المفروم حتى ينضج.

2

أضف الثوم المفروم وقلّب حتى تظهر رائحته.

3

تبل بصلصة الصويا والملح، ثم امزج المكونات المتبقية لإنهائها.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

320

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 25g
    دهون

💡 نصائح

عدل كمية الزيت حسب محتوى الدهون في اللحم المفروم.اقلب اللحم حتى يصبح مقرمشاً قليلاً من الخارج لزيادة النكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.