Ham and Tofu Pancakes
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
Ham and Tofu Pancakes
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Essential Ingredients
- 200g spam
- 1/2 block tofu
- 🧅 30g chopped onion
- 🥕 30g chopped carrot
- 🥚 1 egg
- 2 tbsp starch
- 🧂 A pinch of salt
ขั้นตอน
Chop the onion and carrot finely and set aside.
Soak the spam in hot water to remove excess oil, then mash it.
Drain the tofu and mash it thoroughly.
In a bowl, mix the mashed spam, tofu, chopped vegetables, egg, and starch. Add salt to taste.
Take a small portion of the mixture and shape it into a round, flat patty.
Heat a pan with a little oil and fry the patties until golden brown on both sides.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve with a dipping sauce like soy sauce or ketchup for added flavor.You can substitute spam with minced chicken or pork for a healthier option.Leftover patties can be stored in the fridge and reheated in a pan.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล