CookPal AI
recipe image

สเต็กเนื้อบดสไตล์สตรอกานอฟในหม้อทอดไฟฟ้า

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เนื้อวัว

    • 🥩 เนื้อบด 1 ปอนด์

  • ผัก

    • 🍄 เห็ดสดสับ 16 ออนซ์
    • 🧅 หอมหัวใหญ่ 2 หัว บดละเอียด
    • 🧄 กระเทียม 4 กลีบ บดละเอียด

  • ของเหลว

    • 💧 น้ำ 4 ถ้วย

  • อาหารกระป๋อง

    • ซุปข้นเห็ดกระป๋อง 2 กระป๋อง (ขนาด 10.75 ออนซ์)

  • เส้นก๋วยเตี๋ยว

    • 🍜 แพ็คเกจเส้นก๋วยเตี๋ยวไข่ 1 แพ็ค (ขนาด 16 ออนซ์)

  • เครื่องปรุงรส

    • ซอส Worcestershire 2 ช้อนโต๊ะ
    • ซุปหอมหัวใหญ่แห้ง 1 แพ็กเกจ (ขนาด 1 ออนซ์)

  • ผลิตภัณฑ์นม

    • ครีมเปรี้ยว 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1

เปิดหม้อแรงดันไฟฟ้าแบบหลายฟังก์ชั่น (เช่น Instant Pot) และเลือกฟังก์ชั่น Saute จากนั้นใส่เนื้อบด เห็ด หอมหัวใหญ่ และกระเทียม ผัดจนกว่าเนื้อจะสุกและแตกตัว รวมทั้งหอมหัวใหญ่นิ่ม ประมาณ 5 ถึง 7 นาที

2

ใส่น้ำ ซุป เส้นก๋วยเตี๋ยว ซอส Worcestershire และซุปแห้ง ปิดฝาและล็อคให้แน่น

3

เลือกแรงดันสูงตามคำแนะนำในคู่มือการใช้งาน ตั้งเวลา 3 นาที ปล่อยให้เวลา 10 ถึง 15 นาทีสำหรับการสร้างแรงดัน

4

ลดแรงดันโดยใช้วิธีการลดแรงดันธรรมชาติตามคำแนะนำในคู่มือการใช้งาน ใช้เวลา 10 ถึง 40 นาที เปิดฝาออกแล้วคนในครีมเปรี้ยว

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

494

แคลอรี่

  • 22g
    โปรตีน
  • 57g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ให้ใช้ครีมเปรี้ยวแบบไขมันต่ำและเนื้อบดไม่ติดมันคุณสามารถโรยพาร์สลีย์สดด้านบนเพื่อเพิ่มรสชาติและสีสันอย่าลังเลที่จะใช้เส้นพาสต้าโฮลวีตหรือแบบปลอดกลูเตนเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล