บะหมี่เย็นโซบะสไตล์ญี่ปุ่น
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
บะหมี่เย็นโซบะสไตล์ญี่ปุ่น
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
โซบะและบะหมี่
- 🍜 บะหมี่โซบะ 200g
ซอส/ผัก
- 🍽 ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍰 น้ำตาล 1 ช้อนชา
- 🌟 สาหร่าย 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍒 แตงกวา 1 ลูก (หั่นฝอย)
ขั้นตอน
1
ต้มบะหมี่โซบะในน้ำเดือดเป็นเวลา 5 นาทีให้พร้อม
2
ล้างบะหมี่ต้มในน้ำเย็น และสะเด็ดน้ำ
3
ผสมมิริน ซอสถั่วเหลือง และน้ำตาลเพื่อทำซอส
4
จัดโซบะในชาม เพิ่มแตงกวากับสาหร่ายราดซอสเตรียมไว้
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ทำซอสล่วงหน้าเพื่อความสะดวกสามารถใช้ผักชนิดอื่นแทนแตงกวาได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล