ซุปมิโสะสไตล์ญี่ปุ่น
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ซุปมิโสะสไตล์ญี่ปุ่น
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- มิโสะ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำซุปปลาแห้ง 2 ถ้วย
อื่น ๆ
- 🍢 เต้าหู้พอประมาณ (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ)
- ต้นหอมพอประมาณ (สับ)
- สาหร่ายแช่น้ำพอประมาณ
ขั้นตอน
1
ต้มน้ำซุปปลาในหม้อให้เดือด
2
ละลายมิโสะลงในน้ำซุปที่กำลังเดือด
3
ใส่เต้าหู้และสาหร่ายที่แช่น้ำแล้วลงไปต้ม
4
ต้มประมาณ 5 นาที จากนั้นโรยต้นหอมสับและปิดไฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 7gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ระดับเกลือในมิโสะจะแตกต่างกันไปตามชนิด ควรชิมและปรับรสตามความต้องการซุปมิโสะควรเสิร์ฟในขณะที่กำลังร้อนเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล