الأرز المقلي بالكيمتشي
تكلفة $6, توفير $3.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
الأرز المقلي بالكيمتشي
تكلفة $6, توفير $3.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
المكونات
المكون الرئيسي
- 🍚 أرز بارد - كوبان
الخضروات
- كيمتشي - نصف كوب
اللحم والبروتينات
- 🥓 لحم مقدد - قطعتان
التوابل
- 🥢 صلصة الصويا - ملعقة صغيرة
- زيت السمسم - ملعقتان صغيرتان
- 🧂 ملح - رشّة
الخطوات
1
سخّن زيت السمسم في المقلاة واقلِ شرائح اللحم المقدد المقطعة بشكل صغير.
2
أضف الكيمتشي واقلِ لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
3
أضف الأرز البارد وقلّب ليختلط الخليط بشكل متجانس.
4
قم بضبط الطعم باستخدام صلصة الصويا والملح، واقلِ لمدة دقيقة إلى دقيقتين إضافيتين.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 55gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة البيض أو البصل الأخضر للحصول على خيارات إضافية.استخدام الأرز البارد يساعد في امتصاص الزيت بشكل أفضل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.