
Lancashire Hot Pot
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 จำนวนจาน
- $25
Lancashire Hot Pot
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
น้ำมัน
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
ผัก
- 🧅 12 ออนซ์หัวหอมสับ
- 🥔 2 ½ ปอนด์มันฝรั่งปอกเปลือกและหั่นบาง ๆ
เนื้อ
- 🍖 1 ½ ปอนด์เนื้อ羊腿肉切块
สมุนไพรและเครื่องเทศ
- 2 ช้อนโต๊ะโหระพาสดสับ
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧈 1 ออนซ์เนย
ของเหลว
- 2 ถ้วยสต็อกไก่หรือเนื้อ羊
ขั้นตอน
ตั้งน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลางถึงสูง ผัดหัวหอมจนนุ่มและสีทองเข้ม ตักออกแล้วพักไว้
ใส่เนื้อ羊ลงในกระทะแล้วทอด (แบ่งเป็นชุดๆ หากจำเป็น) จนสีน้ำตาลแดงเข้ม ใช้เวลาประมาณ 12 ถึง 15 นาที เทน้ำมันออกแล้วเก็บไว้
เปิดเตาอบล่วงหน้าที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส)
วางมันฝรั่งครึ่งหนึ่งที่ก้นถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ วางเนื้อ羊และหัวหอมที่ผัดไว้ด้านบน จากนั้นโรยด้วยโหระพาและปรุงรสตามชอบ คลุมด้วยมันฝรั่งที่เหลือ ปรุงรสตามชอบและประดับด้วยเนย
เทสต็อกลงไปทั่วแล้วอบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 1 ½ ถึง 2 ชั่วโมง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารไม่แห้งหรือสีน้ำตาลเร็วเกินไป
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
365
แคลอรี่
- 17gโปรตีน
- 38gคาร์โบไฮเดรต
- 16gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หั่นมันฝรั่งให้บางเพื่อการปรุงอาหารที่สม่ำเสมอและเนื้อสัมผัสที่ดีหากสต็อกหมดระหว่างอบ ให้เติมเพิ่มเพื่อหลีกเลี่ยงการแห้งหากอาหารสีน้ำตาลเร็วเกินไปในเตาอบ ให้คลุมด้วยฟอยล์
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล