CookPal AI
recipe image

قضبان الشوفان بالليمون

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 245 Min
  • 16 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • التحضير

    • بخاخ طهي
  • المكونات الجافة

    • كوب واحد من السكر البني
    • 1 ⅓ كوب طحين لجميع الأغراض
    • كوب واحد من الشوفان المدحرج
    • ملعقة صغيرة واحدة من مسحوق الخبز
    • 🧂 نصف ملعقة صغيرة ملح
  • المكونات الرطبة

    • 🧈 نصف كوب زبدة غير مملحة، طرية
    • علبة واحدة (14 أونصة) حليب مركز
    • 🍋 ربع كوب عصير ليمون
    • ملعقة صغيرة واحدة من خلاصة الليمون
    • ملعقة صغيرة واحدة من خلاصة اللوز

الخطوات

1

قم بتسخين الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) ورش قالب خبز مربع مقاس 8 بوصات بخليط الطهي.

2

امزج السكر البني والزبدة في وعاء كبير حتى يتجانسا. اخلط الدقيق والشوفان ومسحوق الخبز والملح معًا في وعاء آخر، ثم أضفه إلى خليط الزبدة واخلطهم. اضغط على نصف الخليط الشوفاني في قاع القالب المُعد.

3

اخبز القشرة في الفرن المسخن مسبقًا حتى تصبح ذهبية اللون، حوالي 15 دقيقة.

4

بينما يتم خبز القشرة، امزج الحليب المكثف وعصير الليمون وخلاصة الليمون وخلاصة اللوز في وعاء صغير.

5

اسكب خليط الليمون فوق القشرة المخبوزة ووزع بالتساوي. غطِّيه بالمزيج الشوفاني المتبقي واضغط عليه بلطف في خليط الليمون.

6

أعد إلى الفرن واخبز حتى يتماسك الحشو ويصبح الجزء العلوي ذهبي اللون، حوالي 20 دقيقة.

7

أزله من الفرن واتركه ليبرد تمامًا على رف سلكي لمدة حوالي 30 دقيقة. ضعه في الثلاجة حتى يبرد، حوالي ساعتين. قطّع إلى 16 شريطًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

224

سعرات حرارية

  • 4g
    بروتين
  • 34g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

لمذاق ليمون أكثر كثافة، جرب إضافة قشر الليمون المبشور إلى خليط الليمون.تأكد من أن الزبدة طرية لتسهيل الخلط.استخدام ورق الزبدة يمكن أن يساعد في إخراج القضبان بسهولة بعد الخبز.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.