CookPal AI
recipe image

عجة باللحم المقدد والبصل

تكلفة $5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥓 100 غرام من اللحم المقدد (مقطع إلى شرائح رقيقة)
    • 🧅 1/2 كوب من البصل (مفروم ناعماً)
    • 🥚 3 بيضات

الخطوات

1

اقلي البصل في مقلاة على نار متوسطة لمدة دقيقتين حتى يصبح طرياً.

2

أضف اللحم المقدد واطبخهما معاً لمدة 3 دقائق.

3

اخفق البيض وصبه في المقلاة، واطبخه على نار هادئة.

4

اطوِ العجة بشكل خفيف وضعها على الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

300

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

إذا خفقت البيض مسبقاً، سيكون الطبخ أسرع.جرب إضافة الخضروات الأخرى لتصنع عجة مميزة خاصة بك.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.