
أويكودون (وعاء أرز بالدجاج والبيض)
تكلفة $8.5, توفير $4.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
أويكودون (وعاء أرز بالدجاج والبيض)
تكلفة $8.5, توفير $4.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 فخذ الدجاج 200 غرام
- 🥚 بيض (3 حبات)
- 🧅 بصل (نصف بصلة، مقطعة شرائح رقيقة)
- 🍚 أرز أبيض مطهو (حصتان)
البهارات
- صلصة الصويا (ملعقتان كبيرتان)
- سكر (ملعقة كبيرة)
- ميرين (ملعقتان كبيرتان)
- مرق داشي (150 مل)
الخطوات
1
قطع فخذ الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم وقطع البصل إلى شرائح رقيقة.
2
في وعاء، اغلي مرق الداشي وصلصة الصويا والسكر والميرين.
3
أضف فخذ الدجاج والبصل إلى الوعاء واتركه يغلي على نار متوسطة.
4
أضف البيض المخفوق واتركه يطهى حتى يتماسك البيض بشكل نصف ناضج.
5
ضع الخليط فوق الأرز الأبيض لإتمام طبق الأويكودون.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
520
سعرات حرارية
- 28gبروتين
- 62gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
طهي البيض بشكل نصف ناضج يُبرز النكهة.يمكن استبدال مرق الداشي بالماء وإضافة مكعبات الداشي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.