CookPal AI
recipe image

أويكودون (وعاء أرز بالدجاج والبيض)

تكلفة $8.5, توفير $4.5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍗 فخذ الدجاج 200 غرام
    • 🥚 بيض (3 حبات)
    • 🧅 بصل (نصف بصلة، مقطعة شرائح رقيقة)
    • 🍚 أرز أبيض مطهو (حصتان)
  • البهارات

    • صلصة الصويا (ملعقتان كبيرتان)
    • سكر (ملعقة كبيرة)
    • ميرين (ملعقتان كبيرتان)
    • مرق داشي (150 مل)

الخطوات

1

قطع فخذ الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم وقطع البصل إلى شرائح رقيقة.

2

في وعاء، اغلي مرق الداشي وصلصة الصويا والسكر والميرين.

3

أضف فخذ الدجاج والبصل إلى الوعاء واتركه يغلي على نار متوسطة.

4

أضف البيض المخفوق واتركه يطهى حتى يتماسك البيض بشكل نصف ناضج.

5

ضع الخليط فوق الأرز الأبيض لإتمام طبق الأويكودون.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

520

سعرات حرارية

  • 28g
    بروتين
  • 62g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

طهي البيض بشكل نصف ناضج يُبرز النكهة.يمكن استبدال مرق الداشي بالماء وإضافة مكعبات الداشي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.