
الباراثا
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 عدد الوجبات
- $5
الباراثا
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الجافة
- 🌾 1 ½ كوب دقيق متعدد الاستخدامات
- 🌾 ½ كوب دقيق قمح كامل
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- 🍬 1 ملعقة صغيرة سكر أبيض
- ½ ملعقة صغيرة بودرة ثوم
- 1 ملعقة صغيرة أعشاب مجففة مختلطة
المكونات الرطبة
- 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة مذابة
- 💧 ¾ كوب ماء
- زيت للقلي
الخطوات
امزج دقيق الأغراض المتعددة ودقيق القمح الكامل في وعاء. انثر الملح في الأعلى. أضف الزبدة والسكر وبودرة الثوم والأعشاب المجففة. امزج معًا بأطراف أصابعك. اسكب الماء تدريجيًا؛ استمر في الخلط باليد حتى يتكون عجين ناعم.
اعجن العجين حتى يصبح ناعمًا ومطاطيًا، حوالي 7 دقائق. غطِّه بقطعة قماش رطبة؛ اتركه ليرتاح لمدة 30 دقيقة.
قسّم العجين إلى 8 أجزاء متساوية. شكّلها إلى كرات ناعمة؛ سطّحها قليلًا. امسحها بالدقيق وافردها إلى دوائر رقيقة بسماكة حوالي 1/16 بوصة وقطر 7 بوصات.
سخّن الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. اقلي كل دائرة عجين حتى يصبح لونها ذهبيًا، حوالي دقيقتين لكل جانب. صفيها على مناديل ورقية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
139
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 24gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
قدميها دافئة مع الكاري أو القرفة والسكر للحصول على نكهة إضافية.راحة العجين تضمن أنه يصبح أسهل في الفرد والقلي.استخدم مقلاة غير لاصقة لتقليل استخدام الزيت وتسهيل التنظيف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.