CookPal AI
recipe image

โพเลนต้าแสนอร่อย

ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $4.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมพื้นฐาน

    • 💧 น้ำ 4 ถ้วย
    • 🧂 เกลือป่นละเอียด 1 ช้อนชา
    • โพเลนต้า 1 ถ้วย
  • การปรุงแต่ง

    • 🧈 เนย 3 ช้อนโต๊ะ แบ่งใช้
    • 🧀 พาร์มิจิอาโน-เรจจิอานีขูดสด ½ ถ้วย บวกเพิ่มสำหรับตกแต่ง

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

ต้มน้ำและเกลือในกระทะใบใหญ่จนเดือด เทโพเลนต้าลงไปช้าๆ ในน้ำเดือด คนตลอดเวลาจนกว่าจะไม่มีก้อน

3

ลดความร้อนลงต่ำแล้วเคี่ยว โดยคนบ่อยๆ จนกว่าโพเลนต้าจะเริ่มข้นขึ้นประมาณ 5 นาที ปิดฝาและเคี่ยวต่ออีก 30 นาที โดยคนทุกๆ 5 ถึง 6 นาที

4

ปิดไฟแล้วค่อยๆ คนเนย 2 ช้อนโต๊ะลงไปในโพเลนต้าจนเนยละลายบางส่วน ผสมพาร์มิจิอาโน-เรจจิอานี ½ ถ้วย ลงไปในโพเลนต้าจนชีสละลาย

5

ปิดฝาและปล่อยให้ข้นขึ้นอีก 5 นาที

6

คนโพเลนต้าแล้วตักใส่ชามเสิร์ฟ ตกแต่งด้วยเนยที่เหลืออีก 1 ช้อนโต๊ะ และพาร์มิจิอาโน-เรจจิอานีขูดสดประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

291

แคลอรี่

  • 9g
    โปรตีน
  • 31g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้น้ำซุปไก่แทนน้ำเพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้นคนตลอดเวลาเมื่อเติมโพเลนต้าเพื่อป้องกันก้อนเสิร์ฟพร้อมเนื้อหรือราแกงเห็ดสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์เก็บส่วนที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน นำมาอุ่นใหม่โดยเติมน้ำเล็กน้อยเพื่อให้เหลว

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล