ไข่เจียวหมูและหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ไข่เจียวหมูและหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍖 หมูบด 100 กรัม
- 🧅 หัวหอม 1/2 หัว (สับละเอียด)
- 🥚 ไข่ 4 ฟอง
ส่วนผสมเสริม
- พาสต้า 50 กรัม (ทุบละเอียด)
ขั้นตอน
1
ใส่หมูและหัวหอมลงในกระทะ ผัดด้วยไฟกลางจนสุกดี.
2
ตีไข่ในชามใหญ่ แล้วนำหมู หัวหอม และพาสต้าที่ผัดแล้วมาผสมกัน.
3
เทส่วนผสมไข่ลงในกระทะ และปรุงด้วยไฟกลางจนสุกเป็นไข่เจียว.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
420
แคลอรี่
- 32gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ไฟกลางปรุงไข่เจียวอย่างช้า ๆ เพื่อรสชาติที่ดีขึ้น.เพิ่มชีสหรือสมุนไพรเพื่อรสชาติที่หอมอร่อย.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล